Richard Bond5 日前1 分喜多方FMに出演しましたRichardのhometownについて リチャードが長らく住んでいたトットネス。とても素敵な場所です。なぜならここはオーガニックとアートの町なんです。喜多方のように小さい街ですが、町の人たちがとっても暖かい。そして小さな商店街の皆が協力して大きなスーパーマーケットやチェー...
Richard Bond2023年6月13日1 分Duck DayDuck Day お米を育てるのに鴨をどうして田んぼにいれるの?鴨はどんなことをしてくれる?合鴨ってどんな鳥? お米ができるまで様々な努力を農家さんはしていますが、同じお米でも色んな違いがあり、いろんな育て方があります。実際に命が溢れる田んぼに来て、鴨と触れ合い、有機の圃場...
Richard Bond2023年4月16日1 分玄米酵素風呂にはいってみた❣玄米酵素風呂に入ってみました! 玄米酵素風呂とは、お米を精米するときに出てくる糠を原料に、玄米酵素アミノ酸粒体と、アミノ酸液を混ぜて発酵させてつくるお風呂。お風呂といってもお湯ではなく、醗酵したほかほかな米ぬかなのです。 温度は45度~50度の間。...
Richard Bond2023年1月18日1 分ヴィーガンチーズケーキの作り方※材料の分量で間違いがありました~(;’∀’) クラッカーに混ぜる油の分量は10g⇒30gです。 クラッカーの油分にもよりますが、その方がしっかりとした生地になります。 材料 ビスケット60g ココナッツオイルもしくはお好みのオイル 30g 豆乳ヨーグルト400g...